什么是抑郁症?
抑郁症是一种心理健康障碍，会影响你的情绪和正常运作的能力. 它会扰乱你的生活，对你的人际关系、事业等等产生负面影响. 严重者可被视为致残. 如果不及时治疗，抑郁症可能会导致自杀和死亡的念头.
抑郁发作
抑郁发作是指你经历了至少两周的抑郁症状. 如果不进行治疗，重度抑郁发作可能持续数周、数月，有时甚至数年. 有些人只会发作一次. 然而，一次发作后，再次发作的风险增加.
为什么选择亨斯迈心理健康研究所?
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儿童抑郁的迹象 & 青少年
除了成年人常见的悲伤和易怒, 患有抑郁症的儿童和青少年可能：
- 表现得黏人（小孩）；
- 过度的担心,
- 经历身体上的疼痛，
- 想要逃避上学，
- 体重过轻或过重；
- 在学校成绩很差，
- 感到被误解或过于敏感，
- 使用药物,
- 伤害自己，并且
- 避免社交活动.
抑郁症的类型
抑郁症有很多不同的类型. 有些类型是季节性的或周期性的，而其他类型则一直持续. 得到准确的诊断是很重要的，这样你的医生才能对你进行适当的治疗.
- 〇重度抑郁症 这是最常见的抑郁症类型，也被称为临床抑郁症或重度抑郁症. 临床抑郁症是指你几乎一直感到悲伤.
- 〇持续性抑郁障碍 大多数患有这种抑郁症的人仍然功能正常, 但他们的快乐和幸福水平比他们想要的低得多. 这种类型的抑郁症通常不会达到重度抑郁症的严重程度或强度.
- 躁狂抑郁症（现在称为双相情感障碍） — 这被认为是一种不同于抑郁症的情绪障碍. 双相情感障碍包括抑郁和躁狂症（多动症）的发作，治疗方法与其他类型的抑郁症不同.
- 季节性情感障碍(SAD) - 由于白天和黑夜较短，这种类型的季节性萧条通常发生在秋季和冬季. SAD通常用抗抑郁药物和治疗来治疗, 比如光疗或暴露在一种模仿太阳光线的特殊光线下.
- 产后抑郁症 — 这种情况发生在怀孕期间和分娩后12个月. 这些症状有时被认为是“婴儿忧郁症”,但产后抑郁症可能很严重，需要药物治疗.
- 经前烦躁不安(PMDD) - 这种类型的抑郁症影响月经期的女性. 症状通常开始于排卵，结束于月经. 症状包括严重的情绪紊乱, 焦虑, 易怒, 身体症状，比如乳房胀痛和腹胀.
抑郁症的成因
抑郁症有很多原因. 它源于基因、心理和社会问题. 即使你的生活环境看起来很理想，你仍然可能遭受抑郁症的折磨.
抑郁症的常见风险因素包括：
- 遗传学, 抑郁症可以在家庭中遗传，并在几代人之间遗传.
- 〇大脑化学 有些人的大脑在某些化学物质上有细微的差异，这些化学物质使他们更容易出现抑郁症状.
- 人格- - - - - - 如果你自卑或者对生活持消极态度, 你更有可能患上临床抑郁症.
- 环境- 遭受暴力、虐待或贫困都会增加患抑郁症的可能性. 很久以前的负面经历也会让你在以后的生活中更容易患上抑郁症.
