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面试官: 洗个热水澡是生活中简单的小乐趣之一. 但是你的淋浴真的会导致你的皮肤变得干燥和发痒吗? Dr. 艾米丽·麦肯齐是一位皮肤科医生. 请告诉我不是这样的.
Dr. 麦肯齐: 是的. 所以很多人喜欢长时间洗热水澡，作为一天结束时放松的好方法，或者在早上唤醒自己. 不幸的是，水越热，皮肤上的油和水分就会流失得越多. 你洗澡的时间越长，这个过程就越长. 因此，短时间的温水淋浴实际上更能保护你的皮肤. 另外, 使用温和的, 不那么粗糙的肥皂可以大发娱乐你的皮肤保留很多自然水分. 所以，尽管放弃洗热水澡很难, 选择较短的温水是你能做的最好的事情，让你的皮肤快乐.
更新日期：2021年2月10日
最初发布日期：2019年4月30日