病人预约 & COVID-19安全
大发娱乐目前大发娱乐提供虚拟护理、紧急护理和亲自就诊. 为了保护你和大家的安全, 在犹他大学卫生机构内任何时候都需要戴口罩. 在您的访问中了解更多有关期望的内容.
强化生活方式计划
强化生活方式计划着眼于健康生活方式的组成部分，让你开始感觉良好. 大多数慢性病都可以通过生活方式加以预防或改善, 但健康的生活方式也能立即改善睡眠, 能源, 情绪, 和焦点. 该计划包括每周12次90分钟的课程，在课程期间可以使用大发娱乐的健身房.
项目特点
- 由健康教练带领的每周小组会议
- 个性化运动处方
- 有监督的锻炼：对于那些需要大发娱乐开始或继续锻炼计划的人
- 把注意力集中在快乐和健康的同时
- 关于睡眠的讨论
- 用正念来提高适应力
- 指导，大发娱乐使这些改变可行和有趣
谁应该参加？?
任何对改变生活方式（营养）感兴趣的人, 体育活动, 睡眠, 或压力管理)应该考虑这个项目. 大发娱乐筛查活动性心脏病的症状，可能需要你的医生批准.
受监管的健身馆会员资格
监督健康健身房会员在一个支持性的团体氛围中促进身体积极的生活方式. 大多数参与者将由他们的医生介绍.
如欲加入健身房，请致电801-213-8720或电邮至 skaggspwc@umail.犹他州.edu
谁应该参加？?*
有下列任何一项的人士应考虑参加：
- 多发性硬化症
- 中风幸存者
- 帕金森病
- 超重或肥胖
- 肥胖病人
- 其他需要监督锻炼的
- *其他资格要求可能适用
你为什么要参加？?
- 由运动专家进行基线运动体能测试和活动能力评估
- 助手将监测生命体征，并根据锻炼方案大发娱乐提供一对一的大发娱乐
- 指导集体运动课程（拳击、舞蹈、太极、瑜伽等）.)
- 定期评估运动耐受性和进展
- 关于健康主题的小组课程：营养、压力管理、睡眠卫生
- 一个安全的、支持性的环境，让每个人都活跃起来
更多的细节:
- 会员资格是按月支付的，不需要长期承诺.
- 每月会费为65美元. *有些人可能有资格享受折扣会费. 请致电了解更多信息.