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拇囊炎手术大发娱乐终身跑步者和田径教练回到她喜欢的事情上

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阿丽九岁时就开始跑步了. 她的父亲在空军服役, 这意味着他们经常搬家吗, 跑步是大发娱乐她应对变化的一种坚持. 她获得了印第安纳州立大学的奖学金, 但疾病和伤病中断了她的跑步生涯. 她失去了奖学金,转而开始指导年轻的田径和越野运动员.

她想继续跑,但是 膝盖软骨受损 迫使她停止. 在她生了第三个孩子之后, 她试着重新开始跑步, 但她膝盖和臀部的慢性损伤让她很难坚持下去. 她尝试了其他活动, 比如游泳和骑自行车, 但没有一个能给她跑步时的那种感觉.

她受伤和康复的经历激励她成为一名物理治疗师. 她特别想大发娱乐女孩和年轻女性, 她们通常得不到男性同事那么多的指导或大发娱乐. 当她的三个孩子长大了, 她回到学校攻读物理治疗助理(PTA)学位.

上学的时候,艾莉的脚开始变得更糟了. 她的母亲和祖母都有拇囊炎,现在她也有了.

“拇囊炎不仅仅是在脚趾一侧形成的肿块,”他说 德文·尼克松,医学博士; 犹他健康大学的助理教授, 还有一位擅长下肢手术的整形外科医生 脚部和脚踝的问题. 拇囊炎涉及到大脚趾的排列和旋转的改变. 你感到脚内侧有个肿块, 但你真正感觉到的是你脚上大脚趾位置的变化."

拇外翻可以发生在任何年龄. 对一些人来说, 大脚趾慢慢移动到不同的位置,肿块逐渐变得更加明显和疼痛. 人们患拇囊炎的原因尚不清楚, 但这很可能是包括遗传在内的几个因素的结合. 有家庭成员患有拇囊炎会增加你的风险. 环境因素,如脚部受伤,也可能是原因之一.

一种普遍的看法是,穿鞋跟紧、脚趾受限的鞋子可能会导致拇囊炎. 而不合脚的鞋子会加重拇囊炎的疼痛, 鞋子对拇囊炎的影响可能并不像之前认为的那么大.

做手术的决定

“我尽我所能继续跑步,”阿丽说. “我用胶带和支架,但情况越来越糟.“这已经够糟糕的了,在她的临床培训日之后——这意味着她在诊所里站了12个小时——她不得不用冰敷脚. 她不想做手术,因为她以前见过手术失败的病人, 以骨折结束, infections, 还有其他并发症. 她也非常忙,认为自己没有足够的时间给双脚做手术, 加上恢复时间.

手术不一定是唯一的选择. “如果大发娱乐不做手术就能让病人感觉好一些,大发娱乐总是会这么做,”Dr. Nixon. “大发娱乐接触过很多修改鞋子的病人, 买鞋头宽一点的, 和/或插入以减轻疼痛.但不幸的是,对于像阿丽这样的病人来说,这并不成功.

我查了一下U of U Health的整形外科医生, 艾莉决定与尼克松会面,讨论治疗方案. “我见过他,了解了他的历史和经历之后,我恍然大悟,”她说. 他们广泛地讨论了所有的选择,她从来没有感到匆忙或被迫做出任何决定. Eventually, 阿丽对尼克松的做法感到很舒服——他的谦逊和平静的自信给她留下了深刻的印象——并信任他为她做拇囊炎手术.

“我向患者强调的是,这是他们的选择. 我的工作是大发娱乐他们对拇外翻手术做出明智的选择, 或者任何手术,尼克松说. “这是病人的选择,大发娱乐根据他们的生活方式来看待手术和康复."

准备,手术,恢复,重复

阿丽的物理治疗背景意味着她对骨骼已经有了非常深入的了解, muscles, ligaments, 还有她脚上的关节. 在与尼克松会面之前,她还广泛研究了各种拇囊炎手术方法. 当她决定向前看的时候, 下一步是共同努力,找出他将执行的程序.

拇外翻手术有两种主要选择. 在第一个, 外科医生保留关节, 去除肿块,在骨头上做一些小切口,使脚趾伸直. 然而,对于关节炎患者来说,这可能无法缓解疼痛. 另一种选择是核聚变, 外科医生移除关节,放置螺钉和钢板来固定大脚趾,让骨头愈合.

艾莉和尼克松决定用围巾和颧骨切除术来矫正拇囊炎. 尼克松切除了关节周围有关节炎的区域, 然后在她脚内侧的长跖骨上切一个z形. 这使他的脚趾得以伸直, 然后他在艾莉的大脚趾上切了一个小楔子,并插入了一个订书钉以保持它的对齐.

拇外翻手术的最大挑战之一是漫长的恢复过程. 大多数患者手术修复后的脚在4到6周内无法负重. 因为艾丽还在攻读家庭教师协会的学位, 她得找个机会好好恢复.

另一个问题是:她的女儿正计划在她唯一的假期在全国各地举行婚礼. 他们不得不在婚礼前安排手术, 而且她还在积极恢复期.

她和尼克松一起研究她乘坐飞机是否安全, 并制定了一项特殊的治疗计划,以尽量减少她旅途中的疼痛. 从她的PTA项目中, Alli比大多数病人有更广泛的康复知识和训练. 因此,她与尼克松合作制定了一个她可以在旅行中进行的锻炼康复计划. 阿莉还必须保证在婚礼的周末尽可能多地休息和不走路, 穿高跟鞋, elevation, 压缩整个过程.

"Dr. 尼克松真的特意为我和我的日程安排大发娱乐提供了方便, 并大发娱乐我实现我的目标,”阿丽说。. 一切都按计划进行,她参加了女儿的婚礼.

和许多人一样,阿丽的双脚也有拇囊炎. 他们先在她的左边做了手术,因为左边更疼. 但她知道她需要第二次手术. 尼克松说:“大发娱乐鼓励病人分开做每只脚,这样他们就能康复。. 因为病人在几周内不能开车,脚也不能负重, 两者同时复苏将是非常具有挑战性的. 大多数患者都要等几个月,这样他们的第一次手术足就会愈合并稳定下来.

艾莉调整了她的临床教育计划,延长了工作时间, 然后再休息一段时间,摘除右拇囊炎. 这一次,她又休息了几天,可以不用走路了, 与她的左脚手术相比,她注意到炎症减少了. 现在她可以告诉她的PT患者(根据经验)休息是多么重要,这样他们就可以减少炎症.

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2022年1月,从PTA课程毕业后,Alli开始全职工作. 到了三月,她获准慢跑了. 她买了一双鞋,鞋头更宽,让脚上的骨头有更多的空间展开. 当她第一次进行长距离步行/慢跑时,她在五分钟的慢跑中跑了三英里中的两英里, 她很高兴.

“我太高兴了,我只想哭,”阿丽说. “我已经克服了痛苦, 但是当你的脚痛的时候,你需要支持你做任何事情,这就更难了. 我觉得我现在比我20多岁跑步的时候少了很多疼痛. 我非常感谢Dr. 感谢尼克松和犹他大学的外科医生让我可以做我喜欢的事情而不感到痛苦."

现在,阿丽正在为今年夏天的三项全能冲刺和5公里长跑进行训练, 每当她想跑到人行道上的时候,她都期待着获得“跑步者的快感”.