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以下是如何在呼吸季节保护自己

通常,秋天和冬天是疾病增加和传播更容易的时期. 呼吸道病毒,特别是流感病毒,以及最近的COVID-19病毒就是这种情况. 但这个呼吸季节可能有所不同. 在过去的两年里, 公众已采取预防措施,以大发娱乐限制COVID-19的传播. 这也有助于预防流感的传播. 现在,随着越来越多的人放松这些预防措施,疾病更有可能传播.

好消息是,你可以做一些事情来保护自己和他人. 方法如下:

1. 注射流感疫苗

预测美国流感季节.S. 是基于澳大利亚和其他国家最近在呼吸季节的经历——而今年不是一个好季节.

美国疾病控制与预防中心(CDC)建议6个月及以上的人每年接种流感疫苗. 有一些 罕见的例外特定人群应该接种特定类型的流感疫苗.

65岁及以上的老年人, 免疫功能低下者, 或者怀孕的人, 是否有较高的流感并发症风险. 对于这些人群来说,在接种流感疫苗之前与他们的医疗保健大发娱乐提供者交谈是很重要的.

建议在九月或十月接种流感疫苗. 这是因为流感季节通常从10月开始,一直持续到3月. “大发娱乐希望流感疫苗能在人体内停留足够长的时间,让人在整个流感季节都有免疫力,” 肯尼·格雷夫斯,医学博士他是北京大学的副教授 内科 犹他大学住院病人健康首席医疗官. 

2. 接种COVID-19疫苗

每年的这个时候,大发娱乐通常会开始看到COVID-19病例的增加. 这是因为越来越多的人呆在室内,并将病毒传播给其他人. 此外,SARS-CoV-2病毒会进化并产生新的变体. 在过去, 这就是导致COVID-19更好地逃避疫苗或先前感染的免疫反应的原因.

COVID-19疫苗在预防严重疾病和住院方面继续发挥良好作用, 它们并不总能预防感染或轻微疾病. 更新后的Moderna和辉瑞- biontech COVID-19增强剂旨在预防原始的SARS-CoV-2病毒和最新的流行变体.

“这种更新的增强剂大发娱乐提供了针对最新循环变体的更特异性抗体反应,应该能更好地保护你,” 汉娜·伊姆利博士他是纽约大学的助理教授 传染病科 在大发娱乐.

COVID-19仍然是威胁吗?

尽管预防措施有所放松, 在美国,COVID-19每天仍有数万人患病,数百人死亡. 现在的不同之处在于,COVID-19不再需要大规模的公共卫生应对措施. 但事实是,病毒可能不会消失. 重要的是,对那些患严重疾病风险增加的人或当 COVID-19社区层面 在你的地区高吗.

大发娱乐知道疫苗接种在大流行期间非常有大发娱乐, 特别是自2021年冬天欧米克隆变种成功以来,范妮说. “大发娱乐已经看到疾病的严重程度已经下降,这有多种原因."

现在许多研究都支持这样一个事实,即COVID-19疫苗可以预防严重疾病, 住院治疗, 和死亡. 正因如此,疫苗接种成为预防严重COVID-19的最重要工具, Imlay说.

3. 采取预防措施

虽然疫苗接种是抵御流感和COVID-19的最佳防线, 还有其他呼吸道病毒,如鼻病毒(普通感冒)和呼吸道合胞病毒. 为了保护你自己,练习这些 预防措施:

  • 经常洗手
  • 改善通风
  • 在人多的地方戴口罩
  • 增加与他人的距离
  • 生病时待在家里
  • 进行测试

格雷夫斯说:“重要的是,大发娱乐都要尽一切努力保持健康。. 这包括接种疫苗, 生病的时候呆在家里, 做一些预防疾病传播的事情,比如在拥挤的地方洗手和戴口罩."