关于游泳和眼睛护理你需要知道的事情
水体——尤其是湖泊和河流——被细菌和有机体污染了. 如果你穿着它们游泳，你患眼睛感染的风险会更大. 如果你在水下睁开眼睛不戴护目镜，风险就更大了.
以下是一些关于夏季眼部护理你应该知道的事情：
- 水中的细菌会导致严重的威胁视力的感染，通常被称为眼炎 角膜溃疡. “它基本上是眼睛透明的保护层上的一个开放性溃疡，”她说 Amy Lin, MD他是一名眼科医生 John A. 莫兰眼科中心. “它不仅会引起严重的疼痛，如果不治疗，还会导致失明。."
- 如果你在水下睁开眼睛，用氯或溴消毒的游泳池（通常用于热水浴缸）也会带来危险. “各种化学物质会导致眼睛发红，刺激眼睛的保护性泪膜，”林说. “结果可能是视力模糊和光敏感，但这通常是暂时的."
- 请记住，大多数游泳池都是共享体验. “在长时间接触含有汗水和细菌的水后，游泳者的身体会被洗掉, 消毒化学品会产生一种叫做氯胺的刺激物, 哪一种会导致眼睛充血疼痛," Lin says.
- 林建议游泳者在进行任何水上活动之前摘掉隐形眼镜. 在水中戴眼镜极有可能感染威胁视力的疾病.
- 虽然很罕见，而且是最坏的情况, 一种叫做棘阿米巴的寄生虫可以在河流中找到, lakes, marshes, 在海里，有时在游泳池和热水浴缸里. 它会引起一种叫做棘阿米巴角膜炎的毁灭性感染. 根据 疾病控制和预防中心, 这种情况在戴隐形眼镜的人群中最为常见, 但任何人都可能感染. 如果医生发现得够早的话, 他们可以用处方药治疗, 但更严重的病例可能需要角膜移植，甚至导致失明.
游泳时如何保护眼睛
虽然这一切听起来有点可怕, 林说，如果你坚持一些最佳的水上运动习惯，风险通常是很低的, such as:
- 买一副好的防水泳镜来减少污染和刺激.
- 离开水体后，轻轻擦去眼睛里的水.
- 用润滑眼药水滋润眼睛.
- 呆的说明. 这对整个系统都有好处，包括你的眼睛.
- 千万不要在水下戴隐形眼镜——或者任何你眼睛进水的地方. 这包括蒸汽桑拿，那里的细菌, viruses, 真菌可以雾化（这意味着它们可以悬浮在空气中）. 引起感染的刺激物会潜入并粘在你的隐形眼镜和眼睛之间，引起疼痛. 当你在水下时，坚硬的透气性隐形眼镜很容易收缩和脱落. 软性隐形眼镜通常是多孔的，使微生物更容易进入你的眼睛.
“一旦你意识到游泳可能给你的眼睛带来的风险, 你走在了前面," Lin says. 幸运的是，避免眼睛受到刺激——或者更糟——的预防措施相对简单."