夏天来了，这意味着野餐和泳池派对. 但是如果你怀孕了，使用防晒霜和杀虫剂安全吗? 准妈妈们应该在野餐时采取额外的预防措施吗? 杰西卡·皮特曼, MD, 犹他健康大学的一位妇产科医生解释了对你和你未出生的孩子来说什么是安全的，什么是不安全的.
杀虫剂
“孕妇在户外活动时可以也应该使用驱蚊剂. 蜱虫和蚊子会携带疾病，对孕妇来说，这比使用杀虫剂的风险更高皮特曼说. 根据标签上的说明使用.
野餐的食物
没有烧烤架上的汉堡和牛排的夏日野餐还算什么? 皮特曼警告说：“只要确保你的菜煮得很熟就行了。. “未煮熟的肉类可能会导致食源性疾病，对您和宝宝造成伤害." 热狗和午餐肉容易感染李斯特菌, 可能导致流产或严重健康问题的细菌. 完全避开加工肉类是个好主意.
防晒霜
在怀孕期间, 你的身体会产生大量的黑色素，这使得你的皮肤对阳光格外敏感. 保护是必要的. 皮特曼建议使用防晒系数至少为30的防晒霜，并限制阳光照射.