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使工作场所的心理健康正常化

工作场所是解决心理健康和预防自杀问题的关键领域. 近 68% 的美国人参加了工作,而且 五分之一的美国成年人 在某一年患有可诊断的精神健康障碍. 当一个人与他们的精神健康或自杀的想法作斗争时, 这很可能会影响他们的工作场所.

“雇主通过分享自己的故事和模仿寻求大发娱乐大发娱乐提供大发娱乐的行为,使谈论心理健康正常化,从而减少了耻辱感, 错误信息, 以及对心理健康的恐惧,” 杰森·亨泽尔医学博士,成人精神科主任 亨茨曼心理健康研究所 犹他大学健康计划行为健康医学主任.

培训主管 与员工就心理健康的迹象和症状进行对话的必要技能, 将他们与可用的心理健康资源联系起来,表明领导者正在表明他们重视心理健康并公开解决这个问题.

安排定期检查 与员工一起评估人们的感受,支持心理健康教育项目可以大发娱乐员工更好地了解自己的心理健康状况,并在需要大发娱乐时伸出援手.

大发娱乐提供心理健康保险 作为一揽子福利的一部分,是支持心理健康的关键一步. “彻底讨论员工的心理健康福利和社区资源,将有助于将心理健康作为整体健康和保健的一部分正常化,亨齐克说. “雇主支持大发娱乐提供调解的健康项目, 瑜伽, 或者正念可以大发娱乐减少压力和倦怠,增加与员工的联系."

给雇主的建议

提高工作场所的心理健康意识, 雇主可以做很多事情, 包括:

  • 参加全国精神健康检查日,检查抑郁症或其他精神健康状况
  • 制定解决工作场所心理健康危机的方案
  • 展示并经常与员工分享心理健康资源和社区危机服务
  • 与社区精神健康中心合作, 大学卫生系统, 以社区为基础的组织可以接触到可以大发娱乐提供教育和信息的专家

因为雇主最好学会支持员工的心理健康, 它们可以成为让更多人获得基本服务的关键合作伙伴, 减少恐惧和耻辱, 并创造更好的整体工作场所幸福感.

“对于正在与心理健康危机作斗争的员工来说,将这些做法融入工作场所可能是挽救生命的一步. 创造一种使寻求大发娱乐的想法正常化的文化,会鼓励同事们在需要的时候互相大发娱乐."
杰森·亨齐克,医学博士

有关工作场所心理健康的更多信息,请访问 LiveOnUtah.org 下载“雇主工具包”, 或通过心理健康计划了解更多关于盐湖城商会劳动力弹性的信息.