四月是女性眼部健康 & 安全月. 为什么要特别关注这个问题呢?
女性患某些眼部疾病的风险高于男性. 根据最近发表在 《大发娱乐》在美国，女性因所研究的大多数疾病造成的视力损害负担更大. 这有几个潜在的原因, 大发娱乐需要更多的研究来找出原因, 但通过了解风险并采取措施保持眼睛健康来保护你的视力是至关重要的.
妇女的眼睛健康，一个由妇女编写并为妇女服务的网站，与 国家眼健康教育计划 和 眼科学中的女性, 大发娱乐提供有用的见解和详细的解释，眼部疾病和条件，影响妇女在更显著的数字.
莫兰眼科中心的医师兼研究员 玛丽·伊丽莎白·哈特内特，医学博士《大发体育官网》的编辑，分享了一些你会在网站上发现的信息：
女性失明和视力低下的主要原因是什么?
在世界范围内, 由于白内障和老年性黄斑变性（AMD）而失明或视力低下的女性多于男性。. 干眼病和自身免疫性疾病在女性中出现的频率也高于男性.
大发娱乐知道为什么女性患眼病的几率更高吗?
大发娱乐还没有找到所有的答案，但在美国，平均而言，女性比男性寿命更长. 这意味着他们更有可能经历更常见的, 严重的, 与年龄相关的疾病, 特别是AMD. 然而，即使研究对年龄进行了调整，女性也承受着AMD导致的视力丧失的负担.
女性可以做些什么来保护自己的视力?
因为大发娱乐估计四分之三的失明和视力丧失是可以治愈或预防的, 这是个好问题. 大发娱乐选择的生活方式可以降低患眼病的风险，而且效果并不显著. 下面是一些基本的：
- 不要吸烟. 吸烟与多种眼病有关，包括黄斑变性、白内障、青光眼和糖尿病 富氏角膜内皮营养不良这是一种罕见的情况，会导致视力浑浊. 吸烟还与视网膜血管闭塞或中风有关, 并可能加重糖尿病视网膜病变.
- 健康饮食. 有助于保护心脏的饮食技巧也能保护眼睛. 视网膜和晶状体中存在两种类胡萝卜素——叶黄素和玉米黄质. 科学家们认为，食用含有它们的食物可以延缓光和氧化引起的损伤，这些损伤会导致老年性黄斑变性和白内障. 你会在深绿色、多叶蔬菜和几种水果中发现这些化合物. 叶黄素也存在于一些膳食补充剂中. 在你的饮食中包括鲑鱼、金枪鱼和其他油性鱼类、鸡蛋、坚果和豆类.
- 戴着太阳镜 在外面的时候戴一顶有帽檐的帽子，记住阴天你会暴露在紫外线下, 太. 长时间暴露在强烈阳光下可能与黄斑变性和白内障有关.
- 定期进行全面的眼科检查尤其是40岁以后. 视力丧失的许多原因都与年龄有关. 你的眼科医生可以通过观察你的眼睛后部来发现一些疾病的早期迹象，并每年密切关注任何变化.
- 了解你的家族健康史 如果你发现你的家族有眼病, 确保你的眼科保健专业人员检查这种疾病的早期迹象. 通常你可以做一些事情来预防或减缓这种疾病. 青光眼尤其如此, 是什么悄无声息地悄然而至，造成伤害.
- 养成戴护目镜的习惯 （护目镜）当你做运动, 做院子里的活, 清洁或使用化学品, 或者在烟花周围——任何可能接触到并伤害你眼睛的活动.
- 换掉眼妆 每三个月一次，保持化妆刷和睫毛夹清洁.
大发娱乐还需要知道什么?
还有很多，包括了解各种眼病的症状. 大发娱乐在女性眼睛健康网站上详细介绍了所有这些.
在一般情况下, 应该去检查的症状包括视力丧失, 视觉扭曲或模糊, 包括侧面或周边视觉, 两只眼睛都有, 光闪烁, 或者飞蚊症.
如果你有眼部疾病的家族史, 尤其重要的是，你要定期检查，并提醒你的眼科医生你的家族史. 有些情况是遗传的或家族遗传的，如青光眼、黄斑变性和视网膜脱离.
视力随着年龄的增长而变化, 所以你可能还想通过眼镜或隐形眼镜或安全的外科手术（如LASIK或PRK）来改善你的视力.
女性对她们独特的风险了解得越多越好. 在定期眼科检查的间隙，注意一下. 如果你感到疼痛或刺激, 或者在你的视野中发现任何不寻常的东西, 检查一下.