怀孕被描绘成女人生命中神奇而美妙的时刻. 然而，对许多女性来说，情况并非如此. 一份来自美国的新报告显示.S. 预防服务工作组发现，近15%的女性在怀孕期间或怀孕后患有某种形式的抑郁或焦虑. 研究还发现，其中许多女性从未接受过这些情绪障碍的筛查, 或者接受任何治疗.
最常见的筛查工具是爱丁堡产后抑郁量表, 它对筛查抑郁和焦虑非常有效, 不仅仅是在孩子出生之后, 但在怀孕期间也是如此,” Gwen latendress，博士，CNM她是犹他大学护理学院的护士研究员. “这就像一个十项工具，只需不到五分钟就能完成. 如果它看起来是一个积极的屏幕, 然后他们可以进一步深入地询问他们到底发生了什么."
对孕妇和新妈妈进行适当的抑郁症筛查只是其中的一部分. 更困难的部分是为那些需要大发娱乐的母亲大发娱乐提供大发娱乐. 缺乏保险和地理位置只是可能阻碍护理的两个因素. 科技可以大发娱乐提供大发娱乐. “大发娱乐可以通过远程医疗大发娱乐提供咨询，”Latendresse说. “参与者可以在任何地方，只要他们有一部手机, 或者是带麦克风和摄像头的电子设备."
远程保健支助小组由一名产妇心理保健大发娱乐提供者领导，由四至六名被确定有患围产期抑郁症风险的妇女组成. 他们每周见面一小时，持续十周, 获得应对技巧的建议并分享他们的经验. “这让他们的状况变得正常, 因为她们和其他有同样经历的女人在一起,拉坦德雷斯说. “此外，他们与资源有关. 如果他们需要更多, 比如说，他们的情况变得更糟了, 或者他们只是需要比团体所能大发娱乐提供的更多, 大发娱乐将他们与心理健康治疗师联系起来，他们可以一对一地与他们合作."
除了团体治疗之外，该项目还鼓励女性练习自我护理，以大发娱乐她们应对抑郁和焦虑. 他们被鼓励确保自己有足够的睡眠, 多喝水, 得到锻炼, 给自己留点时间. “自我护理的东西真的可以有所作为，真的有大发娱乐，”Latendresse说. “即使是轻度抑郁症患者也可以做这些事情来改善他们的情绪."
治疗围产期抑郁症不仅对母亲很重要，对婴儿也很重要. 怀孕期间的抑郁会增加女性早产的风险, 还有出生体重过低的婴儿. 产后抑郁有助于停止母乳喂养, 以及以后婴儿和儿童的发育问题. 产后抑郁症可能会导致母亲疏远或忽视婴儿的需求, 导致了一系列的并发症. “让女性了解可用资源的信息很重要，”Latendresse说. “这就是大发娱乐努力争取的目标, 确保犹他州的所有女性都能在需要的时候得到教育和最合适的治疗."