孕妇有很多事情要担心. 他们能吃什么（不能吃什么）. 体重增加太多（或不够）. 进行足够的锻炼. 他们也需要担心自己的睡眠方式吗? 英国产科学杂志 & 妇科 当他们发表了一项研究，将死产与母亲仰卧睡觉联系起来时，就提出了这个问题. “这项研究引起了很多毫无根据的恐惧，”他说 玛莎·蒙森，医学博士她是犹他大学健康中心的母婴专家. “如果你透过标题看到细节，你会发现结论可能并不合理."
研究中使用的研究方法是引起关注的一个原因. 大多数数据是有死产孩子的母亲事后自我报告的. 他们平均在死产发生25天后接受采访. “很有可能这些女性没有准确报告自己的睡眠习惯，”他说 凯伦·吉宾斯，医学博士她是另一位母婴专家. 他们也可能在寻找孩子胎死腹中的原因. 他们可能在网上看到了仰卧睡姿可能与死产有关的猜测."
另一个问题是，虽然这项研究将死产与孕妇仰卧睡觉联系起来，但这可能只是真正问题的一个信号：阻塞性睡眠呼吸暂停. 这种情况会导致低氧发作，并可能导致妊娠并发症——包括死胎. 平躺着睡觉也会让情况变得更糟. “医生不应该看睡眠姿势，而应该通过呼吸暂停检查睡眠质量，”他说 Lauren Theilen，医学博士她也擅长母胎医学. “简单地改变睡眠姿势并不能解决问题."
虽然还需要做更多的研究来研究产妇睡眠姿势对死产风险的影响，但妈妈们现在可以解决其他风险因素. 肥胖, 怀孕期间吸烟, 喝酒, 高血压都与死产风险有关. “孕妇有很多事情可以控制，”蒙森说. “重要的是，他们要关注那些可改变的风险因素，而不是担心睡眠姿势等因素."
“这可能弊大于利，”吉宾斯说. “尤其是如果它能让女人睡不着觉."
“毕竟，孕妇需要尽可能多的睡眠，”Theilen补充道.